近日，生物工程系各班以“我的情绪我做主”为主题，开展了一场生动的心理健康教育主题班会。心理健康教育主题班会，使同学们明白了面对丰富多彩的大学生活，依旧会遇到一些问题，只要保持一个健康的心态，树立正确的心理健康观，懂得自我调节自己的情绪，就能成为心理健康、生活快乐的大学生。
主题班会让学生学习觉察和调试自己和他人的情绪，提高情绪适应能力。帮助学生掌握调节情绪的方法和技巧，构建愉悦心情。帮助学生懂得自己才是情绪的主人，转换视角、善于发现生活中的快乐元素。
心理健康教育是个长久的工作，生物工程系将对心理健康教育贯穿于大学教育的始终，让每位大学生都成长为身心健康的合格人才。